Prévenir vaut mieux que guérir, certains gestes au quotidien vont dans ce sens.

Une astuce qui me semble excellente nous est donnée par Céline Camoun, afin de conserver un bon confort intestinal.

Il suffit de boire chaque matin au réveil un grand verre d’eau tiède, proche de la température du corps. Ceci aura pour effet de purger les toxines secrétées lors de la digestion nocturne. Il est important de ne pas mélanger cette eau avec une autre substance, afin de ne faire travailler que les reins et non pas provoquer un nouveau processus de digestion.

Merci Céline, des remèdes aussi simples à mettre en œuvre ne sont pas si fréquents !